Desarrolle el hábito de crear más y consumir menos.
Depende de a qué se refiere con el consumo. Porque consumir podría significar mirar televisión y también podría significar leer libros. Uno es productivo y el otro no. Dependiendo del contenido. O puede querer decir crear más y comprar menos. El principio sigue siendo el mismo.
Pero de todos modos aquí está mi respuesta.
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- Escriba una lista de cosas que puede crear todos los días.
- Calcule cuánto tiempo tiene en 24 horas para hacerlo.
- Crea un horario alrededor de esas prioridades.
- Vende tu televisor (lo digo en serio)
- Vende tu consola de juegos.
- Cambia tus hábitos de consumo con algo productivo o similar.
1. Escriba una lista de cosas que puede crear.
¿Qué es lo que quieres crear más seguido de lo que consumes? ¿En qué te pierdes? ¿Lo que te emociona? ¿Qué hace la diferencia para usted personalmente? ¿Qué te satisface? Sea lo que sea, escriba una lista de esas cosas. Puede ser escribir, dibujar, pintar, crear productos, crear productos, crear vlogs, crear hojas de cálculo, etc. Escríbelo todo.
2. Calcule cuánto tiempo tiene en 24 horas.
Si después de dormir, el trabajo, la universidad o cualquier otra cosa que acabe con su tiempo, solo le quedan 10 horas, dedique una parte de esas horas a la creación. Y una porción más pequeña para consumir.
Por ejemplo, cuando consumo (veo entretenimiento) es generalmente durante mi sesión de ejercicio. Y por no más de 1 hora. Típicamente menos. La mayoría de las veces estoy enfocado en crear o hacer algo que valga la pena en lugar de ser un teleadicto o un zombie de televisión.
3. Cree un horario alrededor de esas prioridades.
Sabiendo cuánto tiempo tiene que dedicar, puede crear un cronograma a su alrededor. Ya sea semanal o diario. Uso el calendario de Google o el calendario de mi teléfono inteligente para hacer todas las tareas de programación y creación.
4. Vende tu televisor.
Cuando me deshice de mi televisor, automáticamente pasé de consumir más a producir y crear más de lo que consumía. Puede ser un poco extremo, más aún si es un hábito que has practicado durante años. Pero hacerlo hará una gran diferencia.
Y si desea consumir menos mientras está en Internet, use una aplicación llamada Focal Filter. Bloquea sitios web por hasta 30 minutos, 1 hora o 12 horas.
5. Vende tu consola de juegos.
Esto mató mucho de mi tiempo cuando lo hice. Pero deshacerme de él hizo lo mismo que se mencionó anteriormente para mi televisor.
6. Cambie sus hábitos de consumo con algo similar o productivo.
Si estás acostumbrado a consumir televisión, consume algo más educativo o beneficioso. Y si está acostumbrado a ver las noticias a las 10 a.m., use ese tiempo para crear algo antes de que el día comience a ponerse agitado, ocupado y lleno de distracciones. Sigue tus hábitos y luego haz los ajustes.
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